TUTO ELIXIR BUSTE FERMETE

[telle72]

Bonsoir,

Je viens pour la première fois de commander Elixir buste fermeté mais sauf erreur de ma part, je n'ai pas vu de tuto pour en conseiller l'application. Il y en a bien un que @Jocelyne_G a posté pour nous détendre le soir avec des massages du buste mais seul le produit Lifting Cou et Décolleté - Crème de Beauté est conseillé dans ce dernier...

Avez-vous une suggestion à me faire ?

Par avance, merci. 

[Laetitia_K]

Hello @telle72 , 

Pour la gestuelle du soin Elixir buste fermeté je te suggère ce qui suit : 

Applique le quotidiennement avec la main, en faisant un huit horizontal sur la poitrine.
Termine par des mouvements de lissage ascendants du bas vers le haut du décolleté.

D'autres astuces :

Le jet d’eau froide ou tiède ( pour les courageuses 😁 ) : appliqué sur la poitrine en fin de douche, il permet d’activer la micro-circulation et de tonifier en un clin d’œil.

Un bon soutien-gorge : adapté à sa taille et sa morphologie, c’est indispensable pour ne pas comprimer la poitrine !

Se tenir droite : une bonne posture favorise la bonne tenue de la poitrine.

Muscler les pectoraux : coudes pliés à hauteur de poitrine, presser fermement les paumes les unes contre les autres. Réaliser 10 pressions, relâcher 5 sec et recommencer 5 fois de suite.

Bon week-end !

[telle72]

Merci @Laetitia_K pour tes conseils. 

En fait, c'est la gestuelle qui me manquait, donc, j'ai maintenant ma réponse.

Quant aux douches froides, si cela peut t'encourager : j'en suis adepte (sauf sur la tête : très déconseillé) mais je dois avouer qu'en ce moment c'est avec un petit peu d'eau chaude.🙄

Quant à ton "tuyau" pour muscler les pectoraux, pour le pratiquer, ce mouvement muscle également les deltoïdes et sollicite ceux du cou.

Bon dimanche à toi. 😘

[Laetitia_K]

Coucou @telle72 !

Ravie d'avoir pu t'aider ! Tu as tout mon respect pour la douche froide, personnellement, l'idée même d'y penser me glace 😅❄️.... 
Merci pour le complément d'information concernant la musculation des pectoraux, j’ignorais que cela agissais autre part.

Belle semaine !

[Leonore_G]

Bonjour @telle72 ! Ce tuto ne pourra être proposé, l'Elixir étant malheureusement supprimé prochainement, j'en suis désolée.