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Les mocktails de l’été

Coucou la Communauté,

 

Je suis Vanessa, diététicienne nutritionniste, et je suis ravie de vous retrouver pour vous partager 5 recettes de Mocktails (cocktails sans alcool) pour l'été !

 

Mocktail relaxant

 

Crédit photo : Unsplash by John FornanderCrédit photo : Unsplash by John Fornander

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

  • 1 Banane
  • ½ Concombre
  • Jus d’½ citron vert
  • 250 ml de jus de cranberry
  • 1 cuillère à café de cassonade
  • Sel

 

Recette : pelez et découpez en rondelles le concombre et la banane. Dans un blender, versez le jus de cranberry, le jus du 1/2 citron vert, les rondelles de banane et de concombre, la cuillère à café de sucre. Remplissez un verre avec de la glace pilée et versez le cocktail.

 

 

Mocktail énergisant

 

Crédit photo : Unsplash by Jonut VladCrédit photo : Unsplash by Jonut Vlad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

  • 250 ml de jus de cranberry
  • Jus d’1 citron vert
  • ½ pomme Granny Smith
  • 10gr de gingembre frais
  • 125gr de myrtilles
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 tranche de carambole pour la déco

 

Recette : pelez et hachez le gingembre. Dans un blender, versez le jus de cranberry, le jus du citron vert, la demi pomme coupée en dés, les myrtilles, le miel et le gingembre haché. Remplissez un verre avec de la glace pilée et versez le cocktail.
Décorez avec une tranche de carambole disposée sur le rebord du verre.

 

Mocktail revitalisant

 

Crédit photo : Unsplash by Alison MarrasCrédit photo : Unsplash by Alison Marras

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

  • 50 cl d’eau
  • 1 sachet de thé menthe poivrée
  • 1 sachet de thé vert
  • 125 ml de jus de mangue
  • 100gr d’ananas
  • Quelques feuilles de menthe et une rondelle de citron pour la déco

 

Recette : dans 50 cl d’eau frémissante, faites infuser 5 minutes 1 sachet de thé vert et 1 sachet de thé à la menthe poivrée. Enlever les sachets. Laissez refroidir 30 minutes au réfrigérateur. Dans un blender, versez l’infusion, le jus de mangue et l’ananas frais coupé en dés. Versez dans un verre, accompagné de quelques glaçons, de feuilles de menthe et d'une rondelle de citron.

 

 

Mocktail reposant

 

Crédit photo : Unsplash by Jennifer PallianCrédit photo : Unsplash by Jennifer Pallian

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

  • 50 cl d’eau
  • 1 sachet de thé à la verveine
  • 1 sachet de thé à la camomille
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • 1 cuillère à soupe de cassonade
  • Jus d’½ citron vert

 

Recette : dans 50 cl d’eau frémissante, faites infuser 5 minutes, 1 sachet de thé verveine et 1 sachet camomille. Enlever les sachets. Ajoutez 1 cuillère à soupe de cassonade puis laissez refroidir 30 minutes au réfrigérateur. Dans un blender, versez l’infusion, le jus du 1/2 citron vert, les feuilles de menthe et le sucre. Remplissez un verre avec de la glace pilée et versez le cocktail. Décorez avec quelques feuilles de menthe et une rondelle de citron vert disposée sur le rebord du verre.

 

 

Mocktail pimpant

 

Crédit photo : Unsplash by Alex LoupCrédit photo : Unsplash by Alex Loup

 

Ingrédients :

  • ½ citron vert
  • Une dizaine de framboises
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • 1 cuillère à soupe de cassonade
  • 300 ml de coulis de fruits de la passion
  • Quelques glaçons ou de la glace pillée
  • Eau pétillante

 

Recette : lavez puis découpez le citron vert en petits morceaux. Ajoutez, après les avoir lavées, quelques feuilles de menthe fraîche, une dizaine de framboises et une cuillère à soupe de cassonade. Écrasez le tout au pilon. Ajoutez ensuite quelques glaçons ou de la glace pillée, le coulis de fruit de la passion, et complétez avec de l'eau pétillante.

 

Retrouvez tous mes conseils sur mon site internet !

 

Crédit photo : Unsplash by Brooke Lark

11 Commentaires
Superfan

@Vanessa_BH 

Pour ma part impossible de choisir ils me tentent tous.

Superfan

@Vanessa_BH, top ces mocktails, merci! 😍 S'il fallait en choisir un, je prendrai bien un mocktail pimpant! Mais il faut avouer qu'ils donnent tous très envie!

 

Belle soirée 💐

Superfan

 

Waouh ! @Vanessa_BH Quel flopée de Mocktails, l'un plus tentant que l'autre.

Je ne saurais lequel choisir pour l'instant....mais cela me donne envie d'en faire et de les goûter.

Bonne Nuit , vu l'heure 😴

 

 

Superfan

Merci beaucoup @Vanessa_BH pour toutes ces recettes de Mocktails 🙂

 

Belle journée ! 

Superfan

Merci  @Vanessa_BH  pour ces mocktails.

Je ne connaissais pas ce terme. Pour moi, boissons sans alcool me parlent bien!.

Toutes ont l'air sympa, et pour me détendre le soir, j'ai bien envie d'essayer le mocktail reposant.

Belle journée à toutes. 😀

Conseillere Beaute Moderatrice

Merci @Vanessa_BH   😍 et un Mocktail pimpant  pour moi, j'adore la framboise et la menthe !

 

Je découvre aussi le mot "mocktail" et toutes ces boissons très agréables ! 

Superfan

Je vous rassure @nico63 et @Josephine_P, je découvre également via cet article le mot "mocktail" 😉 

Superfan

bonjour, j'ai une petite préférence pour le "revitalisant" car j'aime beaucoup la mangue ! merci pour ces recettes rafraîchissantes 

Revelation

Bonjour. 

sympa tous ces mocktails  !!  je ne connaissais pas ce mot non plus  ... Dur de choisir  !!!!  je crois que je vais  tous les  noter  ..merci . Bonne journée  

Superfan

@Vanessa_BH  merci pour ces recettes de mocktails. Difficile de faire un choix, entre les jolies photos colorées et tous les excellents ingrédients qui les composent. 

C'est le moment de s'hydrater en s'offrant des délicieux cocktails sans alcool. 

Bel été à vous toutes. 

Nouvelle Star

@Vanessa_BH  Merci pour ces Mooktails

ils sont tous bien tentants mais j'ai quand même une préférence 

pour le Pimpant car j'adore la Framboise et la Menthe