Cours de yoga pour mieux s’endormir

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La vidéo de notre 10^e cours de yoga pour mieux s’endormir est ici :

Retrouvez ici une séance de yoga du soir pour aider à mieux s’endormir et améliorer son sommeil.

Ce cours va vous permettre de vous relaxer et de vous détendre en fin de journée pour favoriser l’endormissement.

N'hésitez pas à nous dire en commentaire si vous avez aimé ce cours !

Vous pouvez refaire ici le cours de yoga pour booster sa concentration.

Céline est professeur de yoga.

Vous pouvez retrouver Céline sur son site internet et sur son compte Instagram.

[sonianouna]

Merci beaucoup @Clementine_J et Céline pour ce nouveau cours 🙂

Gros bisous 😘

[Clementine_J]

@sonianouna j'ai hâte de pouvoir le tester 😉

[Caro04]

@Clementine_J,

Merci beaucoup à toi et Céline. J'ai hâte également de faire cette séance😘

[Caro04]

@Clementine_J,

J'ai fait cette séance, elle permet de relâcher la pression avant de m'endormir.

J'espère que l'on aura l'occasion de revoir Céline pour de nouveaux cours de yoga.

En tout cas, ce qui est sûr, c'est que je refais les séances proposées dès que j'ai un moment et je m'y tiens!

Bon week-end 😘

[Clementine_J]

@Caro04 @sonianouna J'ai également aimé cette séance, très relaxante et apaisante ! C'est parti je recommence les cours de Céline 1 jour sur 2 😉

[Josephine_P]

Eh bien Céline, au bout de seulement quelques minutes de visionnage ... je suis détendu !!! Cette musique est vraiment relaxante !

Je vais tester ce soir les positions que tu proposes 😍 Merci pour ces séances !

Vous souhaitez vous détendre, découvrez cette séance relaxante @Ness  @Tennesee   @choupimaman  @MAMOUCAT   @Bulle260   @Crovette   @Hidaf  !