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Cours de yoga dynamique

Préparez-vous à la reprise avec cette séance de yoga dynamique :

 

 

 

Retrouvez ici une séance de yoga dynamique pour vous aider à préparer votre rentrée. Après le calme des vacances, redynamisez-vous. Cette séance va vous permettre de reprendre le rythme, de réveiller votre corps tout en prenant soin de vous.

 

Ce cours de yoga est adapté à tous les niveaux et tous les âges.

Ces exercices de yoga vont vous permettre de vous relaxer et de vous détendre tout en redynamisant votre corps.

 

La séance de yoga contient un exercice de respiration du feu. Cet exercice n’est pas à pratiquer pour les femmes enceintes, quelque soit le mois de grossesse, et déconseillé sur les trois premiers jours du cycle féminin.

 

N'hésitez pas à nous dire en commentaire si vous avez aimé ce cours !

Vous pouvez refaire ici le cours de yoga pour déconnecter.

 

 

Céline Soularue est professeur de yoga.

3 Commentaires
Superfan

@Clementine_Jencore une superbe séance, parfaite pour la rentrée. Je suis ravie! Merci beaucoup à toi et à Céline.😘

Community Manager

@Caro04 Comme tu as pu le voir nous sommes sur une rentrée dynamique pour se motiver à la reprise 😍

Superfan

Oh oui @Clementine_J! J'ai vu ça! Un programme motivant pour attaquer la rentrée en pleine forme! 😘