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8 boissons détox et hydratantes

A l'approche de la saison estivale, n’est-ce pas le moment idéal pour bien s'hydrater ? Pourquoi ne pas vous concocter de bons jus détox et hydratants fait maison ? Purifiez votre corps, hydratez-vous et faites-vous du bien avec notre sélection de recettes de boissons détox : jus, smoothie, eau aromatisée, thé et tisane. À consommer sans modération.

 

Jus détox

 

Crédit photo : Unsplash by Lyfe FuelCrédit photo : Unsplash by Lyfe Fuel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jus détox concombre pomme gingembre.

Cette boisson vous permettra de faire le plein de vitamines, de vous hydrater et d’éliminer les toxines présentes dans votre corps.

 

Ingrédients :

1 pomme verte

1 concombre

20cl d’eau

Du gingembre frais

 

Recette : épluchez la pomme et le concombre, coupez-les en dés et mettez-les dans un blender. Ajoutez l’eau et le gingembre râpé. Mixez le tout et dégustez.

 

Smoothie détox

 

Crédit photo : Unsplash by Truong DatCrédit photo : Unsplash by Truong Dat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Smoothie détox orange, mangue, pomme.

Cette boisson vous permettra de renforcer votre système immunitaire et d’hydrater votre peau. Un smoothie tout doux qui vous apportera fermeté (mangue), éclat (orange), nutrition (pomme) et hydratation (eau de coco). Vous pouvez y ajouter une touche de gingembre (si vous aimez).

 

Ingrédients :

Eau de coco

1 orange

½ mangue

1 pomme

 

Recette : épluchez l’orange, la pomme et la mangue, coupez-les en dés et mettez-les dans un blender. Ajoutez l’eau de coco. Mixez le tout et dégustez.

 

Eau aromatisée

 

Crédit photo : Unsplash by Sarah GualtieriCrédit photo : Unsplash by Sarah Gualtieri

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eau aromatisée au concombre citron menthe.

Le concombre est riche en eau et accompagné du citron, aux vertus antioxydantes, ils sont parfaits pour réaliser une eau détox et hydratante.

 

Ingrédients :

1 citron

1 demi-concombre

1 litre d’eau

Des feuilles de menthe

 

Recette : coupez en rondelle le concombre et le citron et placez le tout dans un litre d’eau avec les feuilles de menthe. Laissez un peu infuser et dégustez.

 

Jus détox et hydratant

 

Crédit photo : Unsplash by Melissa Walker HornCrédit photo : Unsplash by Melissa Walker Horn

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le jus de citron (tout simple).

Le citron est une source de vitamines C et en antioxydants, il protège et renforce le système immunitaire.

 

Ingrédients :

1 jus de citron

Des rondelles de citron

1 litre d’eau

 

Recette : mélangez le jus d’un citron pressé dans 1 litre d’eau, ajoutez des rondelles de citron. Laissez un peu infuser et dégustez.

 

Jus 100% hydratant

 

Crédit photo : Unsplash by Sarah GualtieriCrédit photo : Unsplash by Sarah Gualtieri

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le jus de pastèque.

Gorgée d’eau la pastèque est connue pour ses vertus hydratantes, elle contient également des fibres et des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme et elle est très peu calorique 😊 Le jus de pastèque est donc très bon pour notre santé !

 

Ingrédients :

½ pastèque

Un peu de citron et de menthe (en fonction des goûts)

 

Recette : coupez la pastèque en morceaux (sans la peau) et mixez les morceaux avec un peu de jus de citron, ajoutez quelques feuilles de menthe et des glaçons.  

 

Eau détox

 

Crédit photo : PinterestCrédit photo : Pinterest

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eau aromatisée à la grenade et au citron.

La grenade a de nombreux bénéfices pour le corps, elle a une forte teneur en anti-oxydants. Avec le citron, ce sont de très bons ingrédients pour réaliser une boisson detox et hydratante.

 

Ingrédients :

1 grenade

1 citron

1 litre d’eau

Des feuilles de menthe

 

Recette : prélevez les graines de la grenade, coupez le citron en rondelles et placez le tout dans un litre d’eau avec les feuilles de menthe. Laissez un peu infuser et dégustez.

 

Thé détox

 

Crédit photo : PinterestCrédit photo : Pinterest

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thé détox au maté.

Boisson typique de l’Amérique du sud, le thé au maté apporte vitalité et permet d’éliminer les toxines présentes dans le corps.

 

Ingrédients :

Des feuilles séchées de maté

Du thé vert

1 bâton de citronnelle

2-3 tranches de citron

De l’eau

 

Recette : faites bouillir de l’eau. Coupez le bâton de citronnelle et 2-3 tranches de citron. Une fois que l’eau est chaude, ajoutez les feuilles de maté, le thé vert, les bouts de citronnelles et les tranches de citron. Laissez infuser, filtrez ensuite le mélange et dégustez (chaud ou froid en fonction de vos préférences).

 

 

Tisane détox

 

Crédit photo : PinterestCrédit photo : Pinterest

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tisane détox aux baies de Goji.

Riches en vitamines et en fer, les baies de Goji sont idéales pour une cure détox. Accompagnées de citron et de gingembre, cette tisane détox vous hydratera et vous permettra de vous relaxer en fin de journée.

 

Ingrédients :

Des baies de Goji

1 citron

Du gingembre

1 sachet de tisane nature

De l’eau

 

Recette : faites bouillir de l’eau. Pressez le citron, râpez un bout de gingembre. Dans l’eau chaude, ajoutez le sachet de tisane, le jus de citron, le gingembre râpé et les baies de Goji. Laissez infuser, filtrez le mélange et dégustez.

 

Quelle(s) recette(s), allez-vous tester ?

 

Crédit photo : Unsplash by Chris Ralston

16 Commentaires
Caro04
Superfan

@Clementine_J,

 

Merci pour ces boissons détox. Je suis bien tentée par le smoothie détox orange, mangue, pomme. J'adore les fruits et celui-ci me donne bien envie.

 

Belle soirée b💐

sonianouna
Superfan

Coucou @Clementine_J !

 

Merci pour cet article très sympa 🙂

 

Pour moi, ce sera également le smoothie détox orange, mangue, pomme !

 

Gros bisous.

Dom78
Superfan

Coucou @Clementine_J 

 

La boisson detox qui me tente le plus est le smoothie. Je consomme également du thé vert detox bio mais je l'achète tout prêt.

 

En lisant les différentes recettes, j'étais persuaduée @Caro04 que tu allais choisir le smothie 😂

 

Bisous les filles

Caro04
Superfan

Coucou @Dom78, mais comment as-tu deviné, tu me connais bien!!!🤣

 

Bon week-end. Bisous @Dom78 @sonianouna @Clementine_J 

sonianouna
Superfan

Bisous @Caro04 @Dom78 @Clementine_J @Dallas et toutes les autres beautés 😘

gwladys
Superfan

@Clementine_J 

J'adhére aussi au smoothie....rien que la couleur ensoleillée....on fonce!!!!

Les thés sont bien tentants.....

Emiii5455
Revelation

Merci pour le detox , je suis aussi tenté par le smoothie ! 

Josephine_P
Conseillere Beaute Moderatrice

Coucou @Clementine_J 

 

Je serai tenté par tous ces jus ! Ça à l'air trop bon !

 

Les baies de goji ... j'ai du mal à les avaler, mais là en tisane ... c'est plutôt intéressant !

 

Je vais tenter : Des baies de Goji  -  1 citron -  Du gingembre -  1 sachet de tisane nature De l’eau

 

 Par quelle boisson détox serez-vous tentée  @chanchan21  @josse34   @michounette   @gege   @cicine80   @leparc   @elixir       ?

 

 

 

 

Josephine_P
Conseillere Beaute Moderatrice

coucou @Clementine_J 

 

Finalement, j'ai tenté le Smoothie détox orange, mangue, pomme ! Et c'était super bon !

 

Smoothie au petit déjeunerSmoothie au petit déjeuner

Clementine_J
Community Manager

@Josephine_P Super, ta photo est très appétissante 😋

Caro04
Superfan

@Josephine_P

 

Ta photo donne très envie! 😊

Il faut vraiment que je prenne le temps de faire ce smoothie, qui doit vraiment être un régal!

 

Belle soirée 😘

Josephine_P
Conseillere Beaute Moderatrice

Merci  @Clementine_J  🤗

 

Je confirme @Caro04  super bon, et j'ai été surprise pas la fraîcheur de cette boisson !!! Avec l'autre moitié des fruits, j'en ai fait un smoothie pour le goûter ! 😍  

 

Seriez-vous tentée par l'une de ces boissons, en faites-vous régulièrement, n'hésitez pas à nous partager vos recettes de boissons détox @Satisfaction   @Mino76   @Clody   @Lucille51   @Elo2606   @Nil   @Ninilachti  ??

Manromlua
Superfan-to-be

coucou je vais essayer detox avec orange mangue pomme et eau de coco hummmmmmmmmmmmm

Manromlua
Thaliena28
Etoile montante

Merci @Clementine_J  J'ai envie de toutes les essayer🍹

Manromlua
Superfan-to-be

Merci je ne peux plus me passer du smoothie avec mangue et orange hum un delice IMG_7451.JPGIMG_7452.JPGIMG_7474.JPG

Manromlua
verof38
Revelation

merci   pour votre article, je vais faire le plein en vitamine grâce à votre partage, sa donne envie 😊🍊🍉🍋🥝🍹🌞🌈