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Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

53
Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

@nico63bien sūr qu'on t'accepte ds la Communautė. Moi je ne me prononce pas pour le DRY JANUARY. Je suis qqun qui boit de l'alcool que quand il y a des soirėes et des invitations. Je le réserve uniquement pour ces moments de convivialitė.

Mais bravo à celles à qui le feront jusqu'au 31 janvier.👍

Bon c'est pas non plus la peine le 1er février de sauter sur la bouteille de vin ou les cocktails, il faut une reprise en douceur🤣🤣🤣🤣🤣. Je plaisante bien sûr. Je suis certaine que vous êtes toutes des filles raisonnables.

N'est ce pas ?🤔

Bonne journėe et à celles qui reprennent le travail aujourd'hui bon courage😉

Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

@nico63   bien sur.  le cap ou pas cap c'est le fun, les petites bonnes habitudes font du bien. Aujourd'hui on découvre tellement de nouveautés, il y en a une qui m'a encore plus surprise que le "dry january" c'est ce projet dans les cantines en France ,  supprimer le poisson et la viande tous les lundis!!  Soit disant pour la santé  .

A bientôt les filles.

Caro04
Etoile montante

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Oui bien sûr, on t'accepte @nico63 , bonne journée!

Superfan-to-be

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Et oui @Dallas ! Je trouve que c'est du n'importe quoi car après avoir vu un reportage au JT de ce midi, c'est pour préserver la planète..... Mais où-va-t-on ???? Chacun à le droit de choisir son mode d'alimentation comme il le veut et comme il le peut.... Quand je vois les prix des repas dans les cantines scolaires avec des menus pas géniaux, si en plus il faut priver en plus ces enfants et ados en pleine croissance.... On marche vraiment sur la tête !!!!  Alors, non à cette - (excusez-moi du terme "débilité".... qui après fera un effet de mal bouffe ou mal nutrition dans les hôpitaux.... Et donc des enfants malades.... Là, je suis en colère.... 

telle72
Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

@Dallas cap, on va dire. Donc dry february pour moi .

 

Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

@PetitPassereau tu es courageuse, mais avec le sport que tu pratiques , c'est pas mal non plus. Depuis deux jours terminé la petite bière Affligem  à midi , je reprends les bonnes habitudes. As tu de la neige? 

:Rain:

Ri
Débutante

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap vu pas cap?????


@Dallas  a écrit :

téléchargement.png

 

 

 

 

Hello les filles,  je rebondis sur le sujet du blog de notre @AlexandraG   COMMENT AVOIR L'AIR FRAÎCHE UN LENDEMAIN DE FÊTE ?  

 

 Voici  le Challenge du "dry january"  sur,  qu'après cela on est détoxé! 

 

Ce challenge sympathique nous arrive de nos amis les anglais. Après les fêtes  de fin d'année plus d’alcool pendant un mois d’où le  « dry january » ou se mettre au sec en janvier !  Pour se remettre plus vite des excès , cela consiste  à arrêter l'alcool pendant  31 jours. Une sorte de cure détox très à la mode qui aurait des effets surprenants sur l'organisme selon certains spécialistes. 

 

 vif succès en Angleterre:

Trois millions de Britanniques ont participé en janvier 2018 . Il paraîtrait que cela a des répercussion sur le budget, un meilleur sommeil, moins de stress , une meilleure concentration , un regain de tonus, une perte de poids,  et une peau plus lumineuse .

Alors les filles et vous les garçons prêts pour un « dry january » ?

@PetitPassereau@zieumentalo @Caro04 @PANDA2017 @IbrahimSav @davidthep @SaschaG  cap?  


Ces bien pour les personnes qui on tendance a boire souvent j aimé👍 dry january 

😘

 

 

Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap vu pas cap?????

@Ri  hello, soit la bienvenue parmi nous, bons partages, à très bientôt dans les divers sujets de la Communauté Beauté by Pierre Ricaud.

:Relieved:

Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap vu pas cap?????

Hello Dallas! 

La neige va et vient dans ma région. C'est à nouveau tout blanc depuis hier mais ce faible enneigement reste insuffisant pour permettre l'ouverture de la station locale (alt.1300m). 

Je ne m'en suis pas moins pris une petite gamelle sur la neige verglacée, vestige de la dernière tombée, en allant courir lundi  

 

Par ailleurs et sans transition ça me parle bien la petite Affligem du midi, d'autant que décembre voit fleurir l'arrivée des brassins de Noël dont je suis friande.

 

Outre quelques brasseries de bières locales dont certaines valent le détour, ma région voue un véritable culte à la "Chartreuse" que ce soit en digestif, dans des mélanges parfois improbables ou en cuisine, et il n'est pas une famille qui n'ait pas sa recette de Génépi, vulnéraire, thé des alpes ou autre gnôle bien décapante. C'est culturel on va dire, la faute au froid .

 

Il faut savoir qu'en plus cette année je travaille dans un restaurant au pied des pistes durant la saison hivernale, et que la tentation d'un petit verre ou d'une petite pression (chez nous une "Bière du Mont Blanc") n'est jamais loin.

 

Dry February pour moi donc, afin de laisser mon corps récupérer des excès des fêtes, lesquels se ressentent dans la pratique sportive. (ça souffle, ça râle, ça ahane et ça n'avance guère)

 

@Ri bienvenue sur la communauté. Je pense qu'au delà de la consommation d'alcool (plutôt raisonnable chez moi, exceptée en période de fêtes) c'est surtout l'occasion de remettre en question l’ensemble des mauvaises habitudes alimentaires.

Par exemple, pour moi qui suis une incorrigible grosse gourmande, outre les petite verres occasionnels (le midi, apéros entre amis,offert lors d'une tournée...) j'ai également bannis les pâtisseries et gâteaux et je réduis fortement les portions lorsqu'un plat est trop riche.

Les filles, je trouve qu'en France on a fortement tendance à banaliser le "petit verre", certes pas bien méchant à l'occasion mais qui devient vite une habitude. Et si on ressortait nos cocktails de fruits et smoothies?

Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap vu pas cap?????

@PetitPassereauj'ai bien rigolė en te lisant. C'est sûr qu'à la montagne on est tentė de prendre plein de bonnes choses pour soi-disant affronter le froid.

Il y a qq annėes on allait tous les ans pdt une semaine aux Carroz d'Arraches en haute savoie.

Dès qu'on arrivait, c'etait vin chaud à  la cannelle. Humm quel régal.

Là bas le soir après dîner c'était un petit verre de Genepi. On en rapportait a Paris, mais une fois ici, plus envie. Et puis une fois ds un resto on nous à fait boire a la grolle un alcool chaud. Whaou très bon, mais ça piquait les yeux🤪

Tout ça pour dire que pas trop possible selon où on est ou avec qui on est de résister au plaisir de prendre un petit.... ou grand verre 🙃🤭🤫.

Mais quand même bravo👏👏👏👏 à celles qui arrive à faire un mois sans une seule goutte d'alcool.🏆🏅

 

 

 

 

Superfan-to-be

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Coucou @Dallas,

voilà un challenge bien profitable mais je vais être honnête , trop de sorties encore en janvier et je dois avouer que j'aime bien ma petite coupette de champagne mais le concept est très sympa.

Bises

 

Conseillère Beauté Moderatrice

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Cap, car je bois occasionnellement, heureusement que cela ne concerne pas les repas au resto ou entre copines, là ce serait impossible, je suis trop faible pour refuser une invitation    J'avoue que je ne connaissais pas cette pratique 

Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

coucou les filles @Nat_K @loriana @Nicky54 @PetitPassereau @Ri @telle72 @nico63  et  vous toutes qui avez répondu à ce sujet , je viens de rentrer du bois, @AlexandraG plus de 2 heures  de boulot, pire que dans une salle de gym , un froid glacial , pour le coup ,  je viens de m'ouvrir une petite Affligem ambrée, tant pis loupé pour moi  le "dry january" mais je vous dis à la vôtre , après l'effort qu'est ce qu'elle est bonne !!!! honte à moi j'assume! bisous à toutes .

:Crazy_face:

Highlighted
Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

1 ère semaine. Zéro alcool. Pas une goutte. 

I am a warrior!!

 

Superfan-to-be

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Coucou @Dallas ! et bien moi, c'était hier soir au V and B de ma soeur :: deux trappistes (bière belge) pour arroser la nouvelle année (nous nous étions pas vues depuis)  : pas aussi bonnes qu'à BRUXELLES mais bienvenues !  C'est @PetitPassereau qui va se marrer !!!! Bises et à la tienne si on dérape encore dans le W.E !!!! 

telle72
Superfan-to-be

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

@PetitPassereau  on attend la deuxième (avec @Dallas) !!!!  Bises 

telle72
Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Euhh moi avec toutes ces galettes des rois à venir et ensuite les crêpes en février je crois que pour moi ce sera plutôt le Dry March !!!   

 

Pour compenser tout ça ben je vais courir !!  

lorelee
Révélation

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Cap évidemment ;-)

Isa76
Etoile montante

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

Bonjour à tous,

Je suis en "dry all the days" lol uniquement pendant certaines occasions, je fais un rééquilibrage alim depuis qqles temps avec une alimentation me convenant et de ce fait l'alcool est plus que limité sauf 1 fois par semaine sans abus si je veux du résultat permanent (5 kg de perdu) histoire de reprendre mon poids de forme.

Le détox est mon ami, idéal avant un repas un peu plus lourd.

Superfan

Re: Challenge du "DRY JANUARY" cap ou pas cap?????

@Isa76  hello ravie de te relire, l'alcool c'est du sucre, du miel comme le dit @marylinne . 

un petit exemple:

  •   un verre de vin ou une coupe de champagne : 94 à 100 kcal soit 5 morceaux de sucre,
  •   un verre de bière : 102 kcal soit 5 morceaux de sucre,
  •   un verre de Pina Colada : 211 kcal soit 10 morceaux de sucre,
  •   un verre de Kir : 215 kcal soit 10 morceaux de sucre,
  •   un verre de whisky coca : 235 kcal  soit 12 morceaux de sucre.

Belle journée à toutes :-)

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