• Un écran toute l'année

75% de l'exposition de la peau aux UV se fait en dehors de l’été et 90% du vieillissement est imputable à ces rayons.… Il est préférable d'utiliser un soin hydratant pourvu d'une protection anti-UV.

L'indice 15 suffit amplement si le soleil ne brille pas.

   

  • Un gommage par semaine

Rien de tel qu’un gommage pour débarrasser la peau des cellules mortes en surfaces qui l’asphyxient. La peau respire, elle s’oxygène. La micro-circulation est réamorcée et surtout le cycle de renouvellement des cellules de l’épiderme reprend un rythme normal.

Même programme pour la peau du corps. 

 

  • Une séance de botox mental

On le pratique une fois par jour : dans un endroit calme, fermer les yeux. Essayer de visualiser mentalement tous les muscles du visage et les détendre les uns après les autres.

Une visualisation qui décrispe les traits sans avoir besoin de recourir à des produits chimiques.

 

  • Une double hydratation

Pour repulper sa peau et prendre un coup de jeune, on utilise tous les canaux de l’hydratation.

Par l’intérieur, en buvant régulièrement de l'eau et surtout un jus de citron à jeûn le matin pour une détox naturelle.  

Par l’extérieur, toujours le matin, avec une brumisation au réveil suivie juste après d’une couche de crème hydratante. Puis, seconde couche, de crème hydratante ou anti-âge, un petit quart d’heure après.

La peau se défroisse et retrouve son rebondi immédiatement.