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Comment gérer les émotions de sa peau ?

 

La peau et ses émotions : tout un poème !

 

 

Pourquoi quand nous sommes heureuses, nous nous sentons belles ?

On sourit davantage, les traits sont moins crispés, on paraît plus détendue et sereine : en un mot, nous sommes visiblement plus séduisantes. 

 

Cependant, le stress, la pollution, les tracas, une mauvaise alimentation et...la peau ne suit plus !

On l'a toutes entendu voir même vécu. Mal au ventre, coeur qui palpite, rougeurs et zone T plus brillante qu'une rangée de paillettes, autant de facteurs qui trahissent nos émotions.

Oui la "peau est le miroir de notre santé", prenez le temps de l'observer...

 

Alors comment fait-on pour gérer les émotions de sa peau ?

La peau et les émotions sont intimement liées !

Très souvent la peau laisse "transpirer" les petits tracas sous-jacents...

 

J'ai le trac et cela se voit !

 

Le rose vous monte aux joues assez facilement lors d'un entretien ? Pas de panique, tout s'explique !

Avec la chaleur, les changements de température, ou de grandes émotions, les vaisseaux cutanés se dilatent plus que la normale et les rougeurs vous trahissent.

Tout s'explique mais comment on gère les émotions de sa peau ? Si on ne peut pas toujours maîtriser son stress, on peut d'ores et déjà adopter les bons gestes beauté pour ne pas stresser sa peau dès le matin.

Prenez le temps d'en prendre soin : pour le nettoyage, on évite quand on peut les cotons qui contre toute attente sont un peu abrasifs pour la peau et on peut alterner nettoyage avec un gel nettoyant, un lait ou un huile démaquillante.

Le tips en plus : comment calmer son trac ?

Première chose, se faire confiance et ne pas se laisser intimider par soi-même. (oui, oui vous avez bien lu)

Deuxième chose : prendre le temps de respirer (profondément) et libérer ses gestes pour éviter de rester crispée (je bouge les mains, je marche). Vous allez voir, ça ira beaucoup mieux !

 

Ma peau est asphyxiée par mon mode de vie citadin

 

Teint terne, rougeurs, pores bouchés et légère déshydratation : SOS votre peau ne respire plus !

Vous vivez à 100 à l'heure entre boulot, enfants et vie quotidienne, aie, aie, aie la peau ne suit plus.

Vous avez accumulé beaucoup (trop) de toxines durant l'hiver, la pollution, et le manque de lumière ont laissé quelques traces sur votre peau.

Comment faire respirer sa peau à nouveau ?

On glisse dans son assiette des vitamines : avocat, carottes, betterave, pomme, kiwi, citron, orange.

On gomme sa peau 2 fois par semaine avec le peeling à l'argile ou la lotion aux AHA (ce n'est pas un gommage mécanique, mais enzymatique qui élimine aussi les cellules mortes)

Enfin, on garde l'habitude de bien hydrater sa peau avec un soin de jour adapté à son type de peau. 

Pour booster l'éclat de votre peau, misez sur une cure de vitamine C pour votre peau avec le booster à la vitamine C !

 

Ma peau et le stress chronique

 

La pression au bureau, on la connaît toute, et on sait aussi les ravages qu'elle provoque sur notre peau et le cercle vicieux dans lequel il nous projette : "je suis stressée, j'ai une poussée de boutons...j'ai une poussée de boutons, et ça me stresse complètement."

Prendre soin de sa peau, c'est bien mais pas suffisant. Il faut que vous preniez soin de vous avant tout.

Essayez la méditation, la sophrologie, le yoga ! Ces disciplines sont souvent salvatrices. L'important est de trouver un bon équilibre de vie.

Quand le stress monte et que les imperfections arrivent : prenez du recul, manger sainement, lavez-vous bien les mains et évitez de ne trop vous toucher le visage (bonjour la prolifération des bactéries), puis acide salicylique sur la peau avec la Crème Correctrice anti-rides et imperfections.

 

Et vous, quels sont vos astuces pour gérer les émotions de votre peau ?

 

23 Commentaires
giette
Révélation

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Tous les matins une crème hydratante et le soir

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

@AlexandraG   il faut hydrater sa peau tout les jours,notre peau est le reflet de nos émotions et de notre santé

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

@AlexandraG ,

 

Il n'y a pas ton post 

 

Pour gérer les émotions de sa peau, déjà il faut déjà gérer ses propres émotions, rester calme, éviter la colère,

Ne pas être stressée pour éviter les rides d'expression.
L'état de notre peau en dit long sur notre état esprit. C'est pour cela qu'il faut en prendre soin au quotidien.

Pour permettre à notre peau d'être jolie, il faut faire des activités qui détendent comme la sophrologie par exemple.

Une bonne alimentation, faire du sport, s'oxygéner permet à notre peau de respirer et d'être plus belle


Apprendre à respirer aussi est bon pour nos émotions et pour notre peau.

 

Bonne soirée

Superfan

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Oui moi non plus je ne vois pas ton post @AlexandraG bon je suis au boulot... mais je vois que @Caro04 ne le voit pas non plus. La peau étant le reflet de l'âme, il est vrai que selon nos humeurs, nos cycles, nos moments de vie (adolescence, ménopause), notre moral, selon ce que l'on mange aussi, la peau réagit tout de suite. Donc il faut en prendre bien soin en utilisant de bons produits les produits DPR en sont un très bon exemple et puis surtout avoir une bonne hygiène de vie : manger sainement, faire du sport et se changer les idées pour avoir un bon moral. C'est grâce à tout cela que l'on arrive à gérer les émotions de notre peau.
Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Bonjour @AlexandraG 

 

Je pense qu'il y a un problème lors de la publication de post car tout comme @Caro04 et @FREDOUE46 je ne le vois pas.

 

Pour répondre à ta question, l'état de notre peau est liée à notre hygiène de vie (alimentation, sport, activités de plein air), notre état émotionnel (stress, anxiété, dépression ...) et à notre routine beaué.

 

Comme le dit @FREDOUE46, les cycles de vie sont à prendre en compte. 

 

Bonne journée.

Superfan

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

@AlexandraG  heureuse de te retrouver, la peau réagit à nos  émotions, contrariétés, agressions  , stress, tout passe par la peau. Un choc psychologique peut entraîner sur le visage ou autre, un psoriasis , des démangeaisons, des rougeurs.... 

Pour les gérer, soins et cosmétiques bien sur, permettront d'apporter  le bien être et le côté correcteur .

Néanmoins, il est nécessaire d'essayer  de se contrôler, de se déstresser, de trouver des réponses, apprendre à équilibrer ses humeurs, s'aérer, respirer. 

Il n'y a pas que la peau qui soit le reflet de nos émotions, les cheveux aussi non, le cuir chevelu.

Perso quand je ne vais pas bien, qu'il y a dans ma vie un facteur de stress, un choc émotionnel , ce n'est pas ma peau qui me trahit, c'est mon corps je prends du poids  , comme un poisson lune qui se gonfle à la moindre émotion! 

Pour corriger les imperfections Crème Correctrice Rides et Imperfections  le Stick Teinté Soin Correcteur  pour corriger et résorber les boutons.

Une bonne crème hydratante HYDRA-RIDES Crème peaux sensibles  pour apaiser .

Un nettoyage doux  Mousse Démaquillante , Lotion Tonique 

Brume hydratante MATIN RADIEUX  pour rafraîchir en douceur.

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Tu as entièrement raison @Dallas il n'y a pas que la peau qui réagit à nos émotions. Nos cheveux et surtout le cuir chevelu trahissent également nos émossions.

Les réactions sont propres à chacun. Je ne pensais que l'on pouvait que notre corps pouvait se mettre à gonfler. Cela ne doit pas être évident à gérer non plus.

 

Mon mari est assez stressé en ce moment. Du coup, il se retrouve avec des boutons sur le visage. Ca l'énerve et ainsi de suite ...

Lui qui n'est pas très crème applique Crème Correctrice Rides et Imperfections et Stick Teinté Soin Correcteur ... Merci DPR

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Merci @AlexandraG, on peut lire ton post à présent, très intéressant, comme toujours. Merci pour tes conseils.

 

Entièrement d'accord la peau et les émotions sont liées.

 

La trac me faire rougir, quand ça me prend ou même pour l'angoisse, la respiration ventrale m'aide énormément.

Ça permet d'évacuer le stress, l'angoisse et ça détend!

 

Lorsque le stress m'envahit, c'est comme ton mari  @Dom78, je me retrouve avec des boutons, j'utilise également le Stick Teinté Soin Correcteur. En plus de cacher les boutons, il accélère sa disparition. Mon fils s'en sert aussi.

Le stress me fait perdre aussi beaucoup mes cheveux, heureusement que j'en ai beaucoup! 

 

Bonne journée

Conseillère Beauté Moderatrice

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Lorsque ma peau n'arrive plus à faire face, je fais un Peeling à l'Argile que je laisse poser 15 à 20 mn le soir, suivi d'une petite Brume hydratante MATIN RADIEUX. Je fais pénétrer légèrement du bout des doigts et pendant 1 à 2 jours je la laisse récupére

 

Heureusement, cela m'arrive rarement, mon principal problème est plutôt les nuits courtes, j'ai adopté quelques astuces de l'article d'  @AlexandraG, c'est à dire éviter les bains le soir, très peu de télé, s'étirer  <----- et ça c'est fou comme ça met en forme de bon matin.

 

Pour d'autres astuces, rendez-vous ici  Comment se réveiller au top de sa beauté ?

 

Bienvenue à  @christi45   @Mayounet   @Mlkjhgf   @Rodrigues   @kiki40  @Noubahouba @bingleys 

 @Mimiderbois @jolyteint   @laurad4   @Adjena  @Lucie11111   @Puce21   @Lolo0606   @steph1248 

@Racha11 @mimiepatou76   @Carrissa   @Marilyn08  @Bibine55  @lapuce31070  @Nicole08   

 

Comment procédez-vous quand votre peau ne filtre plus vos émotions ? Dites-nous tout ;) 

 

 

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

@Nat_K Tu laisses poser le Peeling à l'Argile 15 à 20 mn ? Lorsque j'en fais un, j'effectue un léger massage pendant environ 2 mn puis je rince. Je pense que ma peau ne pourrait pas support de le garder plus longtemps.

 

Et vous les filles, que faîtes-vous quand votre peau ou votre corps vous dit stop ?

 

@redbaccarat  @supertitia  @loriana  @gabijeanne  @Jhinou  @Ysarda @modange  @Ginger_Paris  @PetitPassereau  @telle72  @Marie1611  @johela  @Nicky54  @nico63    @marylinne   @Matounette @Beadu94

 

 

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

@Dom78 ,

 

Quand ma peau ou mon corps dit stop, j'essaie de m'écouter, repos devant un bon film, respiration ventrale.

Des fruits et des légumes pour les vitamines.

Pour ma peau le Peeling à l'Argile ,je l'utilise de la même façon que toi, un léger massage sur peau humide, et je rince.

@Nat_K , je ne savais pas que l'on pouvait le laisser poser 15 à 20 minutes, merci pour les astuces pour se réveiller au top de sa beauté.

Ensuite un bon masque, HYDRA-RIDES Masque Hydra Repulpant, en mode détente sur le canapé! 

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

C’est exactement ce qu’il faut faire @Caro04 😍

 

Bonne soirée 🙋‍♀️

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Comme Caro je fais un peeling et un masque, je vois pas ce que je peux faire de plus à part attendre que ça passe.

Bisous les beautés

Superfan

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Très intéressant ton post @AlexandraG 

Tu attires mon attention sur le fait de supprimer les cotons. Peux tu m'en dire plus stp ? 

Est ce qu'il faut remplacer les cotons par un gant par exemple ? ou est-ce tout aussi irritant ?

Concrètement le matin et le soir il faut démaquiller puis nettoyer sa peau : quels produits privilégier pour les peaux ultra sensibles sujettes aux rougeurs ? des produits qui s'utilisent avec de l'eau, pas des lotions ou laits alors ?

Merci d'avance pour les réponses 

@Adele_C  @Nat_K  @AngeleD 

Superfan

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Et vous les filles qui peut me renseigner pour "supprimer les cotons" ? (voir mon commentaire ci-dessus)

Est-ce que l'une d'entre vous à des problèmes de rougeurs / à une peau sensible et réactive ?

@Adele_C @Nat_K @AngeleD @LaetitiaN @Nicky54 @Dallas @PetitPassereau @Mariebeauty @Mary62100 @Dom78 ......

Merci 

Mariebeauty
Révélation

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Hello 

 

Alors pour ma part peau assez sensible qui réagit à un changement de saison de climat au stress et aux autres.. 

 

J'ai appris à faire avec ses variations. 

 

J'utilise de l'eau micellaire certaines personnes ne supportent pas pour moi ça fonctionne un pschitt d'eau thermale par dessus et je sens déjà que ça va mieux. J'évite au max les soins trop parfumés et pour les cotons doit je fais avec des cotons en tissu réutilisables soit avec des serviettes en microfibre c'est le top ça.

 

Un gommage et masque une fois par semaine. Une huile de soin la nuit et ma peau est en meilleure forme. 

 

Voilà pour ma petite contribution 

 

Bonne soirée 

Marie
Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Bonjour @Marie1611 ,

 

Justement on en parlait dans un autre post avec @Dom78 , @Nicky54  et @PetitPassereau.

 

Je pensais aux éponges végétales, elles ont très pratiques pour retirer les excédents de masques, nettoyage de peau et l'application du fond de teint.

 

@Nicky54  utilise des carrés démaquillants en microfibres et @PetitPassereau  utilise des carrés démaquillants en fibre de bambou achetés en magasin Bio.

 

Ils ont tous l'avantage d'être réutilisables.

 

Bonne fin de journée

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Bonsoir @Marie1611 

 

Comme je le disais dans un autre post, j’ai lu que l’utilisation du coton n’était vraiment pas bon pour la planète car culture exige énormément d’eau et en plus il irrite la peau. 

 

Je vais donc opter pour les carrés démaquillants en micro fibre de @Nicky54 

 

Très jolie routine @Mariebeauty 

Bises

Superfan

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Merci les filles pour vos réponses 👍😘 bonne soirée

@Mariebeauty @Dom78 @Caro04 

Mary62100
Etoile montante

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Bonjour à toutes les Beautés, jusqu'à présent j'utilisais des cotons à démaquiller, à la lectures de vos posts je vais opter pour des carrés démaquillants en micro fibre. Merci pour cette belle idée qui fera du bien à ma peau et à la planète. En ce moment ma peau n'est pas au top, elle tire au niveau des joues et du menton. je vais faire comme @Mariebeauty et utiliser de l'huile de nuit, cela va l'hydrater. Bonne journée à toutes.
Conseillère Beauté Moderatrice

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Bonjour à toutes 

 

Quand je suis stressée, que j'ai la boule au ventre, ... , et voilà que ma peau devient terne ... je fais un masque Peeling à l'Argile  et après l'avoir retiré : je respire : je vide l'air de mes poumons en contractant le ventre ... et j'expire à fond mais surtout en prenant le temps de le faire  et j'inspire en gonflant mon ventre, je fais le tout plusieurs fois et cela me détend 

 

Comment gérer-vous vos émotions et celles de votre peau @Thaliena28  @marie_france  @Ritalisa  @MIOUNE  @Cerise80 ?

Superfan-to-be

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Bonsoir @Josephine_P 

 

Merci pour le partage de ta belle technique !!

 

Belle soirée

Conseillère Beauté Moderatrice

Re: Comment gérer les émotions de sa peau ?

Merci Alexandra pour ce post hyper interessant.

 

Je suis d'ailleurs d'accord avec @Caro04 qui indique qu'avant de gérer les émotions de sa peau, il faut gérer ses propres émotions. Malheureusement ce sont des mots si simples a dire... L'application? C'est une autre paire de manche mais avec des astuces de base comme les tiennes on peut y arriver. Mais bien sûr il faut s'y tenir 

 

La base, écouter son corps, prendre de bonnes bouffées et respirer profondément pour se détendre (n'importe où et dans n'importe quelle circonstance) aide le corps à se réguler et moins se crisper... 

 

Pour la LUMINEXPERT lotion soin aux AHA  je suis entièrement d'accord! Elle débarrasse des impuretés et en douceur. J'aime cette eau de soin qui est facile d'application et qui me permet d'avoir un teint plus frais et plus lumineux... Ma petite astuce bien-être, appliquer ensuite mon masque HYDRA-RIDES Masque Hydra Repulpant  ou le HYDRA-RIDES Booster d'Hydratation  qui donne un bon coup de fouet et qui pour ma part dynamise la peau de part sa texture "gelée"...