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5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

 

Souriez c'est le mois de Mai !

 

Les beaux jours reviennent (enfin), les week-end jouent les prolongations et les semaines sont aussi courtes que nos jupes d'été : tout cela donne évidement le SOURIRE et la bonne nouvelle, si vous ne le savez pas, est que SOU-RIRE fait un bien fou !

 

Voici 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

 

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1/ Le rire dope la confiance en soi

C'est évident, rire, sourire, est très communicatif, et crée du lien social et une ambiance rassurante qui donne envie d'aller vers les autres.

Le plus souvent, un grand sourire crée bien plus de complicité qu'une discussion prolongée.

 

2/ Le fou rire est bon pour la santé

Quand nous rions, notre cerveau libère de la dopamine, une hormone liée à la sensation de plaisir et bonheur. 

Le rire déclenche d'autres réactions hormonales qui permettent au corps de se dynamiser, et de le rendre plus tolérant à la douleur.

Selon certaines études, rire améliore la circulation sanguine, et booste notre système immunitaire !

 

3/ Le rire c'est bon pour le moral !

Oui ! Le rire nous libère du stress. En riant à gorge déployée, nous nous détachons plus facilement de nos petites angoisses et pensées négatives.

Rire quelques minutes par jour aurait les mêmes bienfaits qu'une séance de relaxation.

 

4/ Le rire fait pétiller votre regard et crée vos plus jolies "rides" d'expression !

Un petit sourire et c'est tout votre regard qui s'illumine !

 

5/ Sourire dès le matin devant son miroir est le meilleur moyen de bien commencer sa journée...

PO-SI-TI-VE attitude ! Souriez devant votre miroir avant de partir au bureau, vous allez voir la différence. Avec cette habitude, vous vous conditionnez pour être détendue tout au long de la journée.

Prête à essayer demain ?

 

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108 Commentaires
PANDA2017
Etoile montante

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

Bonjour @PetitPassereau,

Tes collègues ne doivent pas s'ennuyer avec toi ces photos reflètent la joie de vivre, trop marrante :Grimacing::Grimacing:

Bonne vivante :Star_eyes::Star_eyes::Star_eyes:

Personnellement, je n'aime pas travailler avec des collègues lunatiques ! c'est désagréable ! on s'ennuie, ça stress, ça m'engoisse la journée est très longues avec des gens qui font la tête tout le temps portent la misère sur leurs épaules

Superfan

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

Chère @marinbleu je suis allée voir votre article qui donne lui aussi le sourire. Vous êtes vraiment une belle personne. On peut être jeune à 72 ans tout comme je connais des vieux de 30 ans. 

Nos voisins ont 73 ans et ils donnent le smile par leur gentillesse, leur générosité et leur énergie, nous apprécions leur compagnie autant que celle des gens de notre age et nous investissons à leurs cotés pour faire vivre les associations de notre commune.

Ktrine
Etoile montante

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

@PetitPassereau Super rigolotes tes photos!! Merci pour cette bonne humeur :Wink:

marinbleu
Superstar

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

Vous êtes adorable @PetitPassereau et je vous remercie de tout coeur pour vos compliments. Oui, moi aussi je connais des "jeunes vieux" et passer à côté de sa jeunesse en se lamentant sans arrêt, comme c'est dommage.

Vos voisins ont une attitude louable, il y a beaucoup de personnes de leur âge et du mien qui donnent aux autres et qui continuent à croire dans l'humanité envers et contre tout, et je vous félicite de vous investir vous aussi, à leurs côtés, dans les associations de votre commune. Il n'y a rien de plus beau que de ne pas accorder de différence entre les générations.

Beauty
Non applicable

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

 

 

Mais que tu es mignonne beauté @PANDA2017Tu me fais rire🤣😂😁

C est une belle chanson de Johnny Hallyday 👍👍👍

ALLUMÉE  LE FEU 👍👍🤣😉🤣😉 

MERCI c'est trop  gentille ma  beauté @PANDA2017💖💜💚💖💜💚

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Beauty
Non applicable

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

 

Mais bien sûr que BEAUTÉ @PetitPassereau est rigolote 😂🤣 un clown de première  👍👍

 

Elle ne se prends pas la tête  avec tout😉 Tu as tout compris beauté @PetitPassereauc'est ça  la VIE 

Beaute @PANDA2017 oui je pense qu'elle met le feu partout où elle va 😂🤣 

Screenshot_20180531-094101.jpg💚💜💚💜💚💜💚💜💚💜💚😀

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Superfan

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

@Beauty @PANDA2017 vous êtes mignonnes :Kissing_heart:. Je me prend rarement au sérieux. Comme je travaille avec mon mari, on se charrie souvent sur les chantiers.

 

Un sourire ne coûte pas cher, et certains peuvent illuminer ta journée? Celui de ma fille me met en joie.

 

J'adore le sourire hyper franc de Barack Obama

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Omar Sy

omar-sy-biographie.jpg

marinbleu
Superstar

Re: 5 raisons qui prouvent que rire fait du bien !

 une grand merci @Jhinou pour votre gentil post. Vous avez raison,  les personnalités des gens se détectent sur leur visage et leurs expressions et lorsqu'on prend de l'âge et de l'expérience, on peut très vite cerner le caractère d'une personne sur les traits de son visage et aussi sa gestuelle car le sourire seul ne signifie rien !!