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Recettes healthy

Recettes healthy

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orchidea978
Beauty Sisters
02/08-16:14

Delicieuse

Je vous partage cette photo de tarte qui a été créé à ma petite factory un restaurant vegan sans lactose ,sans gluten et qui défie les papilles gustatives les plus réfractaires!!bonne soirée les filles
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Caro_50fit
Beauty Sisters
25/07-15:06

Salade sucrée & salée

Pour 2 personnes: 2 petites pains + 1 pêche jaune + 4 tomates + 5g de basilic + 1 gousse d'ail + 10g de graines de courge + 40g de mélange de jeunes pousses + 1 burrata, sauce : 3cs huile olive + 4cs vinaigre balsamique Dans une poêle, faire chauffer les graines de courge 2-3min, puis les réserver, faire chauffer le pain en morceaux avec l'écrasé d'ail dans un filet d'huile d'olive. Dans une assiette creuse, faire un lit de mélange de jeunes pousses, disposer les tomates, la pêche, la burrata au milieu et parsemer de croutons + graines de courge et de basilic. Ne pas oublier la sauce :) et bon appétit
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Jhinou
Beauty Sisters
22/07-14:59 (édité)

TORSADES FEUILLETEES AU COMTE ET JAMBON DE BAYONNE -*

Coucou les filles - Voici la recette pour un apéro sympa : Pour 6 pers : Ingrédients : 1 pâte feuilletée 💧 200 g de Jambon de Bayonne 💧 100 g de comté râpé 💧1 œuf pour la dorure 💧 3 c à s de graines de pavot 💧 poivre - Préchauffez le four à 180 ° (th 6) Déroulez la pâte sur la plaque du four couverte de papier cuisson. Détaillez des bandes de pâte de 2 cm de large environ, et déposez-en une sur chaque bande de pâte. Parsemez de comté râpé (environ 75 g). Torsadez chaque bande en la tournant délicatement. Enduisez chaque torsade de l'oeuf battu à l'aide d'un pinceau. Versez une pluie de graines de pavot dessus, et poivrez. Ajoutez le reste de comté et enfournez pour 10/15 mn de cuisson. *** J'en ai préparé récemment, et vraiment un régal ! Voilà, les filles régalez-vous bien !
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telle72
Beauty Sisters
21/07-14:56

SALADE MELI MELO FRAICHEUR

Pour réaliser cette salade, rien de plus simple. Il vous faut : - du melon bien mûr coupé en dés - des fraises équeutées coupées en morceaux - des tomates cerises coupées en deux - de la mozzarella coupée en dés - de grains de cassis (ou de la myrtille si vous en trouvez) - de la menthe fraiche ciselée - du jus de citron Vous mélangez le tout et... deux heures au réfrigérateur. A déguster avec des tranches de jambon cru finiment coupées. 😋
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magali23
19/07-07:13

Espadon grillé à la plancha

Voici l'assiette que nous avons dégusté au restaurant Le Chipiron à Arcachon. Un vrai délice, la criée se trouve juste à côté et le poisson et donc du jour. Je vous le recommande si vous y aller faire un tour. 😍
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Laura_F
Community Manager
13/07-17:37

Qui adore les salades d'été ?

Hello les filles pour celles parmi vous qui sont fan de salades, je vous ai partagé 3 recettes coup de coeur dans le blog https://communaute.ricaud.com/app/626/channel/blog-1276/details/3-recettes-de-salades-fraiches-et-legere-31942331 Hâte de tester le vôtres et d'avoir votre retour en commentaire :) Bonne dégustation
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Manromlua
Beauty Sisters
11/07-19:51

Cookies healthy

Recette très simple 40g de farine 1 cuillère à café de levure 1 compote sans sucre ajouté et des pépites de chocolat tout mélanger ,former des boules et cuire 20 minutes à 180 degré RÉGALEZ VOUS
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orchidea978
Beauty Sisters
11/07-10:57

Panettone

Suite à petit séjour en Italie,un panettone est rentré avec nous!!je voulais vous partager cette magnifique présentation de la maison Galup.
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