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Découvrez tous nos articles beauté et bien-être pour se reconnecter à soi.
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Laura_F
Community Manager
13/07-10:52 (édité)

Envie d'un weekend évasion avec Oceania Hotels ?

Avez vous déjà découvert notre grand jeu concours de l'été ? Tentez de gagner une nuit dans un hôtel Oceania de votre choix en France : + petit déjeuner offert pour 2 personnes- Pour participer jusqu'au 1er août c'est par ici pour PARTICIPER au jeu concours 🏆 Connaissez-vous Oceania Hotels ? Les hôtels Oceania sont des lieux de vie uniques, convivial et confortables où l’on apprécie dormir, manger et se divertir en famille, en couple, entre amis, entre collègues en séminaire, ou seul en voyage d’affaires. 27 hôtels bord de mer, bien-être ou city-break, en 3 et 4 étoiles sur 18 destinations en France: Oceania Hotels s'adapte à vos envies et besoins ! Découvrez les coups de coeur de la Team Communauté pour les vacances cet été Installez-vous dans un hôtel avec piscine ou à proximité de la plage avant d’apprécier la beauté des paysages de nos meilleurs spots pour votre séjour estival. Cap sur le sud de la France ! Entre amis, en couple ou en famille, le sud-est une destination où l'on peut s'accorder du bon temps dans une atmosphère conviviale et authentique. Une escale majestueuse à Montpellier Succombez à la douceur de vivre berçant l’Oceania Montpellier. Tout près de la gare, mais aussi de la place de la Comédie, ce pied-à-terre paisible vous installe au cœur de la ville. Après une balade dans les ruelles médiévales du centre historique, retrouvez l’eau limpide de votre piscine pour une pause rafraîchissante. Oceania Le Métropole Montpellier**** crédit photo @oceaniahotels Farniente et douceur au cœur de la Provence Prenez la direction de l’hôtel Escale Oceania Aix-en-Provence, un établissement chaleureux offrant un cadre typiquement provençal. La belle piscine dispose d’un solarium spacieux où se détendre avant de rejoindre la grande pergola voisine pour une pause gourmande en terrasse. Escale Oceania Aix en Provence*** crédit photo @oceaniahotels Destination Bord de mer Du bleu à perte de vue. Des plages de sable fin, immenses. Des criques secrètes auréolées d’une lumière mordorée. Le bruit des vagues. Un phare perché sur la jetée où voltigent les embruns. Des ports charmants où des bateaux colorés ont jeté l’ancre. Le tableau parfait pour des vacances reposantes… Imaginez qu’en plus de ce panaché de paysages idylliques, vous ayez le privilège de séjourner dans un hôtel bord de mer et de voir depuis votre chambre vue mer l'océan à perte de vue ! Oceania Saint-Malo**** crédit photo @oceaniahotels Parenthèse bien-être Se détendre, méditer, se faire plaisir, s'évader... C'est décidé, maintenant je prends du temps pour moi ! Chez Oceania Hotels, les hôtels spa 4 étoiles mettent tout en œuvre pour vous permettre de vous relaxer et de profiter au maximum de votre séjour. Profitez de chaque instant dans un salon cocooning, prenez le temps d'une séance de fitness pour mieux vous prélasser par la suite dans une agréable piscine chauffée et un confortable jacuzzi. Retrouvez tous les hôtels de bord de mer ici ! Escale Oceania Saint-Malo*** crédit photo @oceaniahotels Week-end City Break à Paris Envie de vivre la ville, la vraie ? Nos équipes vous dénichent les meilleures adresses ! Week-end shopping, flâner d’une rue à l’autre, découvrir les trésors de la ville à votre rythme sans se soucier de l’heure, c’est ça le plaisir du City Break ! Plus une seconde à perdre, posez vos valises, vous êtes en cœur de ville. Un cocon de douceur à Paris Repensé tel un véritable lieu de vie, l’Oceania Paris dévoile son tout nouveau lobby entièrement décloisonné. On s’y attarde pour prendre le café, se détendre, travailler seul ou à plusieurs et bien sûr récupérer sa clé à la réception ! La lumière et la nature s’invitent partout par un jeu de transparence et subliment la décoration aux tons cuivrés. Le noir se joue de matières et donne tout le caractère et un supplément d’âme au lieu. L’espace bien-être comprend une piscine intérieure chauffée, le bain à remous, le hammam et la salle de fitness, pour profiter pleinement de votre week-end en hôtel spa à Paris. Oceania Paris Porte de Versailles**** crédit photo @oceaniahotels Réfugiez-vous dans un écrin de verdure : un jardin de 700 m² à la végétation méditerranéenne, un espace préservé comme coupé du monde et pourtant situé dans le 15ème arrondissement. 0uvert sur le quartier et ses habitants, découvrez le surprenant bar terrasse Le Patio qui se prolonge jusqu'au jardin et surplombe la piscine à l’abri de sa pyramide de verre. Nous vous proposons un large choix de cocktails & boissons et une offre de restauration. Des surprises vous attendent sur les réseaux sociaux Oceania Hotels ! https://www.instagram.com/oceaniahotels/ https://www.facebook.com/OceaniaHotels En ce moment: Profitez de leur offre été : jusqu’à -20% sur vos longs séjours d’été ! Ps. N'oubliez pas votre trousse de voyage avec les minis de vos soins favoris Dr Pierre Ricaud !
Laura_F
Community Manager
07/07-10:07 (édité)

20 minutes d’exercice pour être en forme cet été

À l’arrivée des beaux jours, on sort les sandales, les robes d’été et les maillots, nous avons envie de nous sentir bien dans notre corps. Notre coach bien-être Lugdivine vous propose une nouvelle séance « spécial feel good ». Le but de cette séance n’est pas le « summer body », il est de rester active, de faire un peu d’exercice tous les jours pour rester en forme. Le pilates est idéal pour celles qui souhaitent établir un dialogue avec leurs corps. Il vous permettra progressivement d’affiner votre silhouette tout en vous musclant. Alors, on se motive ensemble et sans pression ? Après votre séance vous pouvez vous faire plaisir avec nos soins expert corps minceur et fermeté et vous préparer un déjeuner sain, pourquoi pas refeuilleter les recettes « healthy » partagées par les membres de notre communauté ?
Laura_F
Community Manager
23/06-16:37

S☀️LAIRES: vrai ou faux avec notre chef de produit Léo...

Léonore, chef de produit soin visage Dr Pierre Ricaud, vous partage les idées reçues sur la protection solaire et les indispensables à connaître pour bien protéger sa peau ! Alors, vrai ou faux ? Vous saurez tout sur les impacts du soleil sur la peau et les bons gestes à adopter cet été.
Laura_F
Community Manager
14/06-14:17

Retrouver le sommeil et une belle peau au réveil

Parce qu’une bonne nuit de sommeil est le secret d’un joli teint au réveil, découvrez notre podcast spécial « sommeil et sophrologie » avec notre coach Karine Levy. Laissez-vous guider, vous avez rendez-vous avec Morphée… Relaxation, réconciliation, équilibre, harmonie, bien-être, épanouissement… avec la sophrologie ! La sophrologie, qu’est-ce que c’est ? Une méthode qui agit à la fois sur le corps et le mental, qui délivre des outils qui aide à obtenir une meilleure conscience de soi. Douce avec ses exercices simples, agréables, adaptables à tous et applicables au quotidien, elle vous mène sur la voie du développement personnel. Découvrez et laissez-vous guider par Karine Levy, notre sophrologue, relaxologue qui vous aide avec ce podcast à apaiser vos nuits de sommeil bouleversées par le rallongement de ces journées de début d’été. Une bonne nuit de sommeil, c’est la clé d’une belle peau au réveil ! Pour compléter votre routine nuit d’été, découvrez notre gamme aux probiotiques régénérant pour une peau défatiguée dès le premier réveil.
Laura_F
Community Manager
13/06-13:15 (édité)

Canicule: Comment bien s'hydrater 💧

Saviez-vous que notre organisme est constitué de 70% d’eau ? Pour notre corps il est vital de bien s’hydrater afin de maintenir ce taux. Une bonne hydratation passe par l’intérieur et aussi par l’extérieur. Pour cela il n’y a qu’un allié : l’eau (et une bonne crème hydratante) ! S’hydrater de l’intérieur Cela peut sembler simple de boire et pourtant, la plupart des personnes négligent cette étape. Tout commence le matin, dès le réveil il est recommandé de boire un verre d’eau. Boire au réveil permet au corps de se réhydrater après la nuit. Vous pouvez ajouter un peu de jus de citron pressé dans votre verre car il contient de la vitamine C et a une action détoxifiante. Redéouvrez aussi nos recettes de jus des beaux jours par ici. Ensuite tout au long de la journée, buvez, le mieux est de ne pas attendre d’avoir soif. Quand on a la sensation d’avoir soif c’est que notre corps commence à se déshydrater. Si vous souhaitez alterner et boire autre chose que de l’eau vous pouvez consommer : • de l’eau de coco • du jus d’aloe vera • du thé vert • de l’eau infusé au citron et à la menthe fraîche Crédit photo : Pexels by Julia Zolotova La petite astuce : avoir une bouteille infuseur à remplir d’eau et de fruits infusés. Vous pouvez également vous préparer des boissons détox ou des smoothies pour vous hydrater tout au long de la journée. Vous puiserez également de l’eau dans votre alimentation, surtout en privilégiant certains aliments. L’hydratation alimentaire dépend de la teneur en eau des aliments. Un repas constitué principalement de légumes, de fruits et de certains produits laitiers est plus hydratant qu’un repas constitué de protéines et de féculents (bien sûr il faut trouver le juste équilibre entre ces deux types de repas). Et quand arrive le soir, optez pour les infusions. À déguster chaudes ou froides, les tisanes, sont idéales pour vous hydrater le soir. C’est également un bon geste à adopter pour se relaxer avant de se coucher. S’hydrater de l’extérieur Après avoir bien hydraté votre corps de l’intérieur, apportez une bonne hydratation à votre peau. Certes boire de l’eau et manger équilibré contribuent à une bonne hydratation et avec les bons soins en plus votre peau recevra toute l’eau dont elle a besoin. Nos soins hydratants : les soins à la Centella pure. La Centella Asiatica est une plante semi-aquatique qui possède des vertus anti-âges apaisantes et hydratantes. Elle réactive les mécanismes naturels d’hydratation de la peau et ravive l’éclat. Le Sérum à la centella pure est un booster d'hydratation et d'éclat, il est enrichi en actifs et prépare la peau à recevoir son soin de jour. La Gelée à la centella pure à la texture gel rafraîchissante est idéale pour les peaux mixtes et la Crème fine à la centella pure est idéale pour les peaux normales. Pour compléter votre routine beauté, adoptez le Masque à l'aloe vera . Un véritable bain de fraîcheur pour une hydratation intense. L’aloe vera est reconnue pour ses vertus très hydratantes. La texture gel-crème fond sur la peau comme un sorbet pour une sensation de fraîcheur et de bien-être. Et vous, quels sont vos gestes pour bien vous hydrater ? Crédit photo : Unsplash by David Becker
Laura_F
Community Manager
07/06-14:43 (édité)

Pilates: Booster la tonicité de son corps avant l'été

Pour bien démarrer cette nouvelle semaine courte, notre coach Lugdivine vous propose une séance de pilates intense qui va vous permettre de reprendre les bases de votre équilibre et booster la tonicité de votre corps. Les muscles profonds ainsi sollicités sont aussi à l'origine d'un bon maintien de votre posture dans la vie quotidienne, ce qui induit moins de maux en tout genre. Grâce à cette session, retrouvez un état d'esprit dynamique pour entrer dans un cercle vertueux et illuminer vos prochains jours. Alors, il est temps de sortir vos tapis ! Et pour une expérience ultime, terminez votre séance par une douche ultra sensorielle accompagnée de vos produits chouchous pour prendre soin de votre corps.
Laura_F
Community Manager
25/05-17:41 (édité)

Spécial hydratation de la peau avec Bethsabée 💦

Bethsabee Coutaz notre directrice scientifique répond à toutes vos question sur l'hydratation de la peau en été. L’eau et la peau Nous sommes en moyenne composés à 65 % d’eau, et cette eau est nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme, pour que les réactions biologiques vitales puissent avoir lieu. La peau ne fait pas exception à la règle : elle a besoin de contenir un taux optimal d’eau pour pouvoir fonctionner correctement et assurer son rôle de barrière. Quand cela n’est pas le cas, et que la peau est déshydratée, ses processus biologiques fonctionnent mal : elle est terne, tire, pèle, marque plus vite, se régénère moins bien, etc. Un soin parfait pour hydrater sa peau La** centella asiatica **est une plante extraordinaire aux nombreux bienfaits pour la peau. A la fois hydratante, réparatrice et cicatrisante, la centella asiatica est idéale pour apporter fraîcheur et éclat à la peau. Dans notre gamme des soins hydratants, nous utilisons une fraction ultra-pure de Centella dont les propriétés permettent de réactiver l’hydratation cellulaire de la peau en multipliant les Aquaporines, canaux d’irrigation des cellules. Multiplier le nombre qu’aquaporines, c’est favoriser l’irrigation inter-cellulaire. Pour résumer, hydrater sa peau reste un incontournable d’une routine de soin. #paroledexpert #bethsabéecoutaz #hydrataion
Laura_F
Community Manager
20/05-16:04 (édité)

Séance de yoga du visage pour la confiance en soi

Aujourd’hui, Aurélia, notre coach bien être vous emporte dans un séance @facesoulyoga axée sur la confiance en soi ! Le mois de mai et ses week-ends prolongés vous laissent du temps pour respirer, alors il est temps de vous connecter à vous-même pour détendre les traits de votre visage et lutter contre le relâchement cutané. Aurélia vous fait découvrir des gestuelles simples axées sur la détente, qui aident votre peau à s’oxygéner et repulper. Pour suivre son tutoriel de yoga du visage, trouvez une position confortable, gardez le dos droit et relâchez vos épaules, lavez-vous bien les mains au préalable et ayez le visage démaquillé. Après votre séance de yoga prolongez le plaisir avec [nos crèmes bestsellers en version fluide](https://www.ricaud.com/fr-fr/soins-du-visage/fluides/ et leur texture ultra légères sans rien perdre en efficacité ! Pour une routine complète visage et corps, associez nos soins minceur à la sensorialité rafraîchissante avec votre rituel beauté.