Cette séance de yoga anti-stress va vous aider à détendre votre corps et votre mental. Vous allez assouplir vos tensions musculaires, relâcher la pression et déstresser.
Ce cours de yoga est adapté à tous les niveaux et tous les âges.
Ces exercices de yoga vont vous permettre de vous relaxer et de vous détendre tout en assouplissant votre corps.
N'hésitez pas à nous dire en commentaire si vous avez aimé ce cours !
Céline est professeur de yoga.
Vous pouvez retrouver Céline sur son site internet et sur son compte Instagram.