Pour bien démarrer cette nouvelle semaine courte, notre coach Lugdivine vous propose une séance de pilates intense qui va vous permettre de reprendre les bases de votre équilibre et booster la tonicité de votre corps.
Les muscles profonds ainsi sollicités sont aussi à l'origine d'un bon maintien de votre posture dans la vie quotidienne, ce qui induit moins de maux en tout genre. Grâce à cette session, retrouvez un état d'esprit dynamique pour entrer dans un cercle vertueux et illuminer vos prochains jours.
Alors, il est temps de sortir vos tapis ! Et pour une expérience ultime, terminez votre séance par une douche ultra sensorielle accompagnée de vos produits chouchous pour prendre soin de votre corps.
