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Méditation sur l’amour de soi
Clementine_J
Community Manager
18/11-14:03 (édité)

Méditation sur l’amour de soi

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Méditation

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle séance de méditation.

“La douceur n’est pas un luxe mais une exigence capitale pour revenir à nos sens” Jon Kabat-Zinn

Offrez-vous un moment privilégié avec vous-même, comme cette douce séance, comme un bonbon sucré, comme un immense câlin…

Pour cette nouvelle méditation, munissez-vous d’un objet indispensable : une couverture, un plaid moelleux. Installez-vous dans votre pièce préférée, choisissez une assise confortable, et fermez vos paupières...

Belle séance,Valérie/ Mademoiselle Rêve Méditations

À bientôt pour une prochaine séance

Vous pouvez retrouver mon site www.mademoiselle-reve.com et mon compte Instagram ici.

MADEMOISELLE-REVE

Conteuse et accompagnante en méditation

Accompagner celles et ceux qui souhaitent vivre leur vie de façon plus sereine en y introduisant des espaces de méditation, est l’objectif que je me suis fixée.

Que ce soient vos premiers pas, ou que vous méditiez depuis plusieurs années, les séances guidées, contées, que je dispense vous permettent de débrancher votre pilote automatique et de retrouver le chemin de votre “vie intérieure”, comme un voyage en soi.

Ces méditations modernes sont nourries par les traditions de nos ancêtres et t enrichies par de la visualisation positive, de la pleine conscience, des phrases-mantras (en français).

Elles sont laïques, très simples et accessibles à tous (séances spécifiques pour les enfants).

Ces méditations sont des rendez-vous que vous prenez avec vous-même, parfois tout simplement pour introduire la méditation dans votre vie, bénéficier de l’énergie créée par les séances collectives, ou pour un accompagnement plus personnalisé, afin de vous aider à affronter des moments spécifiques de votre vie.