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Fitness pour muscler ses jambe
Clementine_J
Community Manager
18/11-14:47 (édité)

Fitness pour muscler ses jambes

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Lifestyle

Retrouvez notre coach Gilles pour une séance fitness de 25 minutes pour renforcer le bas du corps. Pendant cette séance vous allez muscler vos jambes.

Avec cette séance de sport vous aller renforcer et muscler une partie du corps qui est peut-être moins sollicitée.

La séance se compose de plusieurs exercices avec des temps de récupération.

Enfilez votre tenue de sport et n’oubliez pas votre bouteille d’eau.

Vous pouvez (re)faire ce cours autant de fois que vous le souhaitez.

Bonne séance à toutes et à tous.

Gilles Souteyrand est professeur de fitness, découvrez-le ici et retrouvez toutes ses informations sur son site !