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Défi Selfcare
AlexandraG
Community Manager
03/01-15:56 (édité)

Défi Selfcare

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Lifestyle

Happy 2022 !

C'est bien connu, le mois de Janvier est le plus déprimant de l'année, les fêtes sont finies, le retour au bureau est bien difficile, on se lève il fait nuit, et le soleil (quand on le voit) se couche beaucoup trop tôt à notre goût.
La Communauté Dr Pierre Ricaud vous propose un challenge Seflcare de 17 jours pour vous accompagner sur les 3 prochaines semaines.
Objectif : prendre soin de soin et booster son moral !

Vous êtes prêtes ?
Téléchargez notre programme et n'hésitez pas à le relayer sur les réseaux sociaux en stories pour inviter vos amies à se joindre au mouvement !

Et rendez ici : https://communaute.ricaud.com/app/626/channel/1445 pour partager en commentaires, images ou vidéos vos défis quotidiens !

C'est parti !