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Cours de danse pour éveiller son corp
Clementine_J
Community Manager
18/11-15:42 (édité)

Cours de danse pour éveiller son corps

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Lifestyle

Retrouvez Marilou dans cette séance de danse pour éveiller son corps à l’occasion de la Selfcare week du mois d’avril.

Pour cette séance de danse, enfilez une tenue décontractée.

Chaque exercice sera précédé d’une explication et d’une démonstration avant d’être dansé en musique.

La séance est découpée en plusieurs temps :

  • un échauffement
  • deux exercices
  • l’enchaînement dansé

Présentation

Danseuse, barre coach et co-fondatrice de The Dancing Society, j'ai commencé mon apprentissage par la danse classique avec Andrée Lorenzetti à Dakar, ma ville natale. Poursuivant le désir de découvrir, d’aller à la recherche de nouvelles énergies, d’horizons dansants variés, je me suis rapidement intéressée à d’autres styles, notamment le hip-hop, le modern jazz, la house dance et plus tard les claquettes. La danse a toujours fait partie de ma vie, elle me guide, me berce et me nourrit corps et âme. Amener mes élèves à découvrir ce que peut leur corps, à se dépasser tout en prenant du plaisir, à se faire du bien dans et par le mouvement, voilà ce qui guide et construit mon enseignement.

Retrouvez mon profil Instagram par ici et mon association, The Dancing Society (site et compte Instagram).

Merci au musicien Mathieu Leboudec.